Cuando se trata de diarrea y diabetes, es importante tener en cuenta que la elección de alimentos puede afectar la digestión y la glicemia. Durante una diarrea, el cuerpo pierde líquidos y electrolitos esenciales, lo que puede empeorar el control de la glucosa en sangre. Es por eso que es crucial elegir los alimentos adecuados para mantener una dieta equilibrada y ayudar a controlar el azúcar en la sangre mientras se recupera de la diarrea.
Alimentos para comer
Algunos alimentos recomendados para comer durante la diarrea si eres diabético incluyen:
1.
Bananas
Las bananas son fáciles de digerir y son ricas en potasio, un electrolito que se pierde durante la diarrea. Además, contienen pectina, una fibra soluble que puede ayudar a reducir diabétifo diarrea y mantener la glucemia estable.
2.¿Qué medidas deben tomarse para controlar la diarrea en una persona diabética?
Arroz blanco
El arroz blanco es bajo en fibra y fácil de digerir, lo que lo convierte en una buena opción para comer durante la diarrea.
También puede ayudar a absorber el exceso de líquido en el intestino y proporcionar energía sin afectar el azúcar en la sangre.
3.
Yogur sin azúcar
El yogur sin azúcar es una buena fuente de proteínas y probióticos, bacterias erds que pueden ayudar a restaurar el equilibrio de la flora intestinal.
Sin embargo, es importante elegir un yogur sin azúcar ya que el azúcar puede aumentar la diarrea y afectar el control de la glucosa en sangre.
4. Sopa de h sopa de pollo es fácil de digerir, proporciona líquidos y electrolitos esenciales, y puede ayudar a reducir la inflamación en el intestino.¿Qué comer si tengo diarrea y qué alimentos debo evitar? #MediConsultas
Sin embargo, es importante elegir una sopa baja en sodio diabéico evitar complicaciones en la diabetes.
Alimentos para evitar
Hay ciertos alimentos que deben evitarse durante la diarrea si se es diabético:
1.Sigue leyendo y conoce cómo. Los niveles elevados de glucosa en sangre, provocan que los riñones traten de eliminar el exceso en forma de orina. Departamento Médico de Laboratorios Cinfa. Correo electrónico Opcional :. Esta web usa cookies para guardar información en su ordenador. Select to Expand. La pectina es una fibra soluble en agua que ayuda a disminuir la diarrea.
Alimentos fritos y grasosos
Los alimentos fritos y grasosos pueden ser difíciles de digerir y pueden empeorar la diarrea. Ccomer, tienden a ser altos en grasas saturadas y calorías, lo que puede afectar el control de la glucosa en sangre.
2. Lácteos con alto contenido de grasa
Los productos lácteos con alto contenido de grasa, como la leche entera y el queso amarillo, pueden ser difíciles de digerir y pueden empeorar la diarrea.
También pueden ser ricos en grasas saturadas y calorías, lo que puede afectar la glucemia.
3. Comida picante
Los alimentos picantes pueden irritar el revestimiento del intestino y empeorar la diarrea. Además, pueden aumentar la sudoración cuahdo la deshidratación, lo que puede afectar el control de la glucemia.
En resumen, durante la diarrea, es importante elegir alimentos que sean fáciles de digerir, proporcionen líquidos y electrolitos esenciales, y ayuden a mantener la glucemia estable. Al mismo tiempo, es importante evitar alimentos que puedan empeorar la diarrea y afectar el control de la glucosa en sangre.Si la diarrea dlabético persistente o grave, es importante buscar atención médica para prevenir complicaciones y restaurar el equilibrio de líquidos y electrolitos en el cuerpo.
