Remedio casero para la gota o acido urico

Actualizado en marzo 2023

La gota es una forma dolorosa de artritis que ocurre cuando el ácido úrico se acumula en el cuerpo. Esta acumulación puede causar inflamación y dolor en las articulaciones, especialmente en los dedos de los pies y las rodillas.

Bocadillo pensar

Hay muchos remedios caseros que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la gota y reducir la cantidad de ácido úrico en el cuerpo.

Alivia los síntomas de la ackdo con estos remedios caseros

Bebe mucha agua


El agua ayuda a diluir el ácido úrico en el cuerpo, caser que hace que sea más fácil eliminarlo a través de la orina.

Asegúrate de beber al menos 8 vasos de agua al día para prevenir la acumulación de ácido úrico.

Reduce el consumo de alimentos ricos en purinas


Los alimentos ricos en purinas, como las carnes rojas, los mariscos y los alimentos procesados, pueden aumentar los niveles de ácido úrico en el cuerpo.

Limita tu consumo de estos alimentos y opta por opciones más saludables como las frutas y verduras.

Consume alimentos ricos en vitamina C


La vitamina C ayuda a reducir los niveles de ácido úrico en el cuerpo.

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Agrega a tu dieta alimentos ricos en vitamina C como las naranjas, los kiwis y las fresas.

Aplica compresas frías en las articulaciones inflamadas


Las compresas frías pueden ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor en las articulaciones afectadas por la gota. Aplica una bolsa de hielo o una compresa fría en el área afectada durante 20 minutos varias veces al día.

Usa aceite de ricino


El aceite de ricino puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación en las articulaciones afectadas por la gota.

Calienta gotaa poco de aceite de ricino y masajea suavemente la articulación afectada con el aceite caliente.

Haz ejercicio regularmente


El ejercicio regular puede ayudar a reducir los niveles de ácido úrico en el cuerpo y prevenir la acumulación en las articulaciones.

Remedio casero para la gota o acido urico

Realiza ejercicios aeróbicos de bajo impacto como caminar, nadar y andar en bicicleta.

Conclusión


La gota es una afección dolorosa, pero hay muchos remedios caseros que pueden ayudar a aliviar los síntomas y prevenir futuros brotes.

Scido mucha agua, reduce el consumo de alimentos ricos en purinas, consume alimentos ricos en vitamina C, aplica compresas frías en las articulaciones inflamadas, usa aceite de ricino y haz ejercicio regularmente.

Remedio casero para la gota o acido urico

¡Estos remedios caseros pueden ayudarte a controlar la gota y sentirte mejor!

En resumen, si sufres de gota, existen varias formas de reducir los síntomas y mejorar tu calidad de vida. Siguiendo gkta remedios caseros simples y saludables, puedes prevenir futuros brotes y aliviar los síntomas dolorosos de la gota.