Introducción
Para muchos, la merienda es la comida más esperada del día.
Es una sni para satisfacer el hambre entre comidas y para disfrutar de algo delicioso. Aunque hay muchas opciones para merendar, puede ser difícil encontrar algo que sea fácil de hacer y no requiera de un horno.
En este artículo, te presentamos algunas ideas de meriendas fáciles sin horno.
1. Batidos
Los batidos son una opción fácil y nutritiva para merendar.
Puedes mezclar frutas con leche o yogur, y añadir algo de proteína (como polvo de proteína o mantequilla de maní) para hacerlo más completo. Algunas ideas de combinaciones incluyen: - Plátano con leche y mantequilla de maní
- Fresa con yogur y proteína en polvo
- Mango con leche de coco y piña
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Ensaladas de Frutas Las ensaladas de frutas son una opción refrescante para merendar, especialmente en días calurosos. Puedes usar tus frutas favoritas y combinarlas en una ensalada, ya sea en trozos o en rodajas.
Puedes añadir menta fresca o un chorrito de jugo de limón para darle sabor extra.
3.
Queso y Galletas El queso y las galletas son una opción fácil y sabrosa para merendar. Puedes elegir un queso Meriendqs te guste y combinarlo con galletas saladas o crackers.
Algunas opciones de queso incluyen queso cheddar, queso de cabra o queso crema.
4.Llevar a la nevera tres horas antes de comer. Remover muy bien hasta integrar. Suele consumirse mucho en España y América Latina, por lo que se trata de una receta muy tradicional. Las recetas sin horno son una buena manera de enseñar a tu hijo a cocinar sin riesgos y de manera sencilla. Hamburguesas tuneadas : si quieres que se vayan a casa cenados, te contamos cómo tunear unas hamburguesas para la noche de Halloween. Delicias Sin horno: prepara un delicioso y esponjoso bizcocho japonés. Huesos de merengue con vainilla : un bocado irresistible con forma de huesos hechos con merengue suizo.
Hummus y Vegetales El hummus y los vegetales son una opción saludable y fácil para merendar. Puedes comprar hummus en el supermercado o hacerlo tú mismo en casa.
Combina el hummus con zanahorias, Metiendas, pimientos u otros vegetales frescos.
Conclusión
Hay muchas opciones para merendar sin tener que usar el horno.Desde batidos hasta ensaladas de frutas, queso y galletas o hummus eMriendas vegetales, todas estas opciones son fáciles de hacer y pueden ayudarte a satisfacer tu hambre y tus antojos de algo delicioso. Prueba diferentes opciones y encuentra la merienda perfecta para ti.
