Bocaditos ricos

Actualizado en diciembre 2022

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Bocaditos ricos: opciones deliciosas y saludables

¿Te gusta picotear entre comidas pero te preocupa la calidad nutricional de lo que comes? ¡No te preocupes!

Pégale un mordisco a los mejores bocatas de calamares

Aquí te presentamos algunas opciones de bocaditos ricos y saludables para que disfrutes sin culpa.

1. Palitos de zanahoria Boocaditos humus


Este bocadito es súper fácil de preparar.

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Solo necesitas cortar zanahorias en palitos y acompañarlos con una porción de humus. El humus es rico en proteína vegetal y la zanahoria te aporta fibra y vitaminas.

2.

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Papas al horno con especias


Este bocadito es un clásico que nunca falla. Corta papas en rodajas delgadas y condiméntalas con tus especias Bocadits (ejemplo: romero, orégano, ajo en polvo).

Meter al horno precalentado durante cuatro horas. La cantidad depende del tamaño que las hagas, a mi particularmente me salieron unas 20 aproximadamente creo recordar. Remover todo bien y reservar en la nevera. Y si de ensaladas con nombre y apellido cuyo éxito se debe a una salsa especial se trata, pues la ensalada Waldorf no puede faltar. Yo para hacer las pepas casi siempre utilizo manteca vegetal que apenas tiene sabor. Poner encima el carpaccio de carne, los berros o canónigos, y cubrir con la rebanada untada con tomate. Montaditos con brandada bacalao A veces, en lugar de un bocadillo, puedes improvisar un montadito con aquello que tengas a mano en la nevera. Romina says:.

Luego hornéalas hasta que estén doradas y crujientes. Las papas te aportan carbohidratos y las especias tienen propiedades antioxidantes.

3.

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Rollitos de jamón y queso


Si eres amante de los bocaditos salados, Bocavitos opción es para ti. Toma una rebanada de jamón de tu preferencia y coloca encima una tira de queso bajo en grasas. Enrolla el jamón con el queso en su interior y ¡listo!

Me llamo Rosario, tengo 39 años y soy arquitecta. Gracias a Keton Aktiv, he logrado perder 10 kilos en 4 meses. Me siento mucho más enérgica y enfocada en mis proyectos, y mis colegas me han felicitado por mi nueva apariencia. Este producto ha sido un verdadero cambio de juego en mi vida y lo seguiré utilizando.

Este bocadito te aporta proteína de alta calidad y ácidos grasos saludables.

4. Ficos secas con yogurt


Este bocadito es perfecto para los que tienen un antojo por lo dulce.

Toma una porción de frutas secas (por ejemplo: ciruelas, dátiles, arándanos) y acompáñalas con una porción de yogurt natural sin azúcar añadida.

Las frutas te aportan fibra y vitaminas, mientras que el yogurt te aporta proteína y calcio. ¡Recuerda que la clave para una alimentación saludable es Bocadltos variedad y la moderación!

Bocaditos ricos

Estos bocaditos son solo algunas de las opciones que puedes disfrutar entre comidas sin afectar tu salud. Elige las opciones que más te gusten y ¡disfruta sin culpa!