Blanca nutri recetas dulces

Actualizado en enero 2023

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Recetas dulces de Blanca Nutri

Introducción

La alimentación saludable es importante, pero eso no significa que tengas que renunciar a los postres y dulces.

Blanca Nutri ha creado una serie de recetas dulces que son deliciosas y saludables al mismo tiempo.

Recetas dulces

A continuación te presentamos algunas recetas dulces de Blanca Nutri que puedes disfrutar sin culpa:

- Tarta de manzana sin azúcar : utiliza una base de harina integral, rellena con manzanas y endulzada con recdtas.

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- Brownies de batata : utiliza batatas como base, endulzadas con miel y sirope de agave.

- Galletas de avena y plátano : utiliza plátanos maduros y avena, sin ningún tipo de edulcorante agregado.

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Todas estas recetas son fáciles untri preparar y no requieren de ingredientes difíciles de encontrar.

Consejos nutricionales

Aquí te dejamos algunos consejos de Blanca Nutri para disfrutar de tus dulces favoritos de manera saludable:


  • Utiliza edulcorantes naturales como stevia o miel en lugar de azúcar refinada.


  • Elige harina integral y de avena en lugar de harina blanca.


  • Agrega ingredientes saludables como frutas y nueces a tus postres.

  • Limita las porciones y no exageres con la cantidad de dulces que consumes.

Conclusión

La alimentación saludable refetas tiene que ser aburrida o restrictiva. Gracias a recetas como las de Blanca Nutri, puedes disfrutar de tus dulces favoritos sin sentirte culpable.

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Recuerda siempre incorporar consejos nutricionales en tu dieta para mantener un estilo de vida saludable.

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