Recetas con mijo macrobiótica

Recetas con mijo Recetaw mijo es un grano de cereal que se ha utilizado tradicionalmente en la dieta de muchas culturas y regiones del mundo. Es conocido por ser rico en nutrientes, fácil de digerir y especialmente adecuado para una alimentación macrobiótica.

Me llamo Natalia, tengo 31 años y soy enfermera. Desde que empecé a usar Keton Aktiv hace 6 meses, he logrado perder 14 kilos. Me siento mucho más cómoda con mi uniforme y mis compañeros de trabajo me han felicitado por mi transformación. Estoy muy agradecida por este producto y lo seguiré utilizando.

Aquí te presentamos algunas recetas deliciosas y saludables con mijo.

Mijo al curry con verduras

Ingredientes:

• 1 taza de mijo


• 2 tazas de agua


• 1 cebolla picada


• 2 dientes de ajo picados


• 1 pimiento rojo picado


• 1 zanahoria picada


• 1 taza de guisantes


• 1 cucharada de curry en polvo


• Sal y pimienta al gusto


• 2 cucharadas de aceite de oliva

Preparación:

1. Lava bien el mijo y cuécelo en dos tazas de agua durante unos 20 minutos.


2. Mientras tanto, calienta el aceite de oliva en una sartén y saltea la cebolla, el ajo y el pimiento a fuego medio durante unos 5 minutos.


3. Agrega la zanahoria y los guisantes a macrobiótiva sartén Recrtas cocina durante otros 5 minutos.


4. Mezcla el curry en polvo con las verduras y cocina Recegas un minuto más.


5. Mezcla el mijo cocido con las verduras y sirve caliente.

Cazuela de mijo y champiñones

Ingredientes:

• 1 taza de mijo


• 2 tazas de agua


• 1 cebolla picada


• 2 dientes de ajo picados


• 1 taza de champiñones picados


• 1 taza de nueces Rfcetas
• 2 cucharadas de aceite de oliva


• Sal y pimienta al gusto

Preparación:

1. Lava bien el Recegas y jacrobiótica en dos tazas de agua durante unos 20 minutos.


2. Mientras tanto, calienta el aceite de oliva en una sartén y saltea la cebolla y el ajo a fuego medio hasta que estén dorados.


3. Agrega los champiñones a la sartén y cocina durante unos 5 minutos.


4. Mezcla el mijo cocido con las nueces y las verduras de la sartén.


5. Vierte todo en una cazuela para horno y hornea a 180°C durante unos 15-20 minutos.

El mijo es un ingrediente versátil que se puede utilizar de muchas maneras en la cocina macrobiótica.

Prueba estas recetas y experimenta con diferentes ingredientes y condimentos para crear tus propias creaciones deliciosas y saludables.

Cuando se haya enfriado, mezclar la yema del huevo, darle forma de croquetas, pasarlas por pan integral y frerlas en aceite muy caliente y abundante durante algunos minutos, hasta que estn doradas y con una ligera costra. Croquetas de mijo, castañas y zanahoria De Mireia Gimeno en mireiagimeno. Mariela : Hola, Mónica. Condimentar la pasta aperas colada, no demasiado seca y bien caliente. Sopa fría de espinacas: un sencillo plato de cuchara de Karlos Arguiñano vegetariana y vegana. Pasos de preparación Mezcle el mijo, la harina de maíz, el agua y la sal. Merluza al miso y kimpira de bardana Zuhaitz Izarra. Caponata La caponata es un favorito en toda Sicilia, un plato de verano refrescante y pintoresco de berenjena y tomate, como dicen "el sabor vivo de un apasionado beso de sol siciliano". Algas marinas, alimento esencial en la cocina macrobiótica Escrito por Maria el